O mundo empresarial é um espelho da sociedade e, portanto, de nós mesmos. Esse é um dos motivos que leva a constante troca de conhecimento entre os indivíduos e os negócios ou vice e versa. Um bom exemplo desta troca é a utilização da análise SWOT, uma ferramenta de alta gestão, para a nossa vida pessoal.
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Essa poderosa metodologia pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos percebendo quais são as nossas forças e fraquezas, nos ajudando a aproveitar melhor as oportunidades e antevendo ameaças. Quer saber como aplicar em sua vida pessoal? Vem conosco.
O que é uma análise SWOT pessoal?
SWOT é a abreviação de quatro palavras em inglês: Forças (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats). Em portugues, ela poderia ser traduzida como Análise FOFA, utilizando o mesmo método de abreviação no idioma original. Criada no ambiente corporativo, a SWOT tem como objetivo a avaliação dos ambientes de uma empresa, ajudando o gestor a definir caminhos para o crescimento da organização, otimizando seu desempenho de mercado.
Voltada ao âmbito pessoal, a SWOT ajudará o indivíduo a identificar suas forças, fraquezas, oportunidades e ameaças. A partir desta identificação, é possível perceber como podemos tratar os pontos que requerem atenção e utilizar nossos pontos de destaque a nosso favor.
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Forças (Strengths)
O que nos coloca à frente das outras pessoas e é constantemente apontado por aqueles com os quais convivemos como uma qualidade são as nossas forças. Além disso, nossos valores, que podem ser adquiridos com o passar dos anos, passado por nosso pais ou por aqueles que nos educaram, também são exemplos de nossas forças, o que nos diferencia dos outros.
Como identificar suas forças?
Uma boa maneira de identificar nossas forças é refletindo sobre aqueles momentos onde nos sentimos úteis ou especiais, investigando qual foi o nosso papel nessas situações. Se perguntar sobre o que te faz ser destaque em um roda de amigos, o que de positivo é apontado por eles em você e seus valores também pode ter como resposta algumas de suas forças.
Exemplos de forças pessoais comuns
Alguns exemplos de forças pessoas comuns são a criatividade, curiosidade, valentia, persistência, integridade, liderança, honestidade, autocontrole e gratidão.
Fraquezas (Weaknesses)
Diferentemente das nossas forças, é muito comum que não enfrentemos dificuldades em apontar as nossas fraquezas. Isso porque somos, constantemente, provocados a lidar com elas. Seja em algum apontamento ou na percepção da dificuldade em realizar algo, nossas fraquezas costumam ser características mais facilmente identificáveis.
Como identificar suas fraquezas?
O mesmo método de questionamentos utilizado para encontrar suas forças pode ser aplicado na busca por suas fraquezas. Pensar sobre o que não te deixa confiante quando é provocado a realizar algo, o que te atrapalha no convívio social e quais são as habilidades que você gostaria de ter podem ser perguntas a serem respondidas com suas fraquezas. Pessimismo, timidez e impaciência podem ser exemplos de fraquezas pessoais muito comuns.
Como superar suas fraquezas
O primeiro passo para superação de nossas fraquezas está no reconhecimento delas. Tente identificar a origem de suas fraquezas e o que faz com que elas sejam percebidas por você e pelos outros. A partir desta consciência, é possível começar a buscar um equilíbrio em suas ações, superando lentamente as suas limitações.
Outro ponto importante para superar suas fraquezas é entender que elas fazem parte do que você é e que, por mais que você tente, é impossível ser forte em todos os aspectos de sua vida e, portanto, bom em tudo. Para aquelas fraquezas que mais te incomodam, busque pensar de maneira analítica quando elas aparecerem, encontrando métodos de superá-las.
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Oportunidades (Opportunities)
Oportunidades são relacionadas a um ambiente que favoreça seu crescimento. A criação de um novo negócio, uma boa rede de contatos ou uma mudança de carreira podem ser exemplos de oportunidades que podem transformar nossa vida pessoal. Diferente de forças e fraquezas, que quase sempre estão nos acompanhando por um certo período, as oportunidades requerem que sejamos ativos em sua criação e manutenção.
Como identificar oportunidades de crescimento pessoal?
As oportunidades são fatores externos que podem te ajudar a alcançar seus objetivos. Sua identificação depende de constante observação do seu entorno e análise criteriosa de possíveis tendências, antevendo-as. Se perguntar sobre elementos que podem te colocar em posição de destaque no futuro, para assim aprimorar-se, com um novo curso ou investimento em uma nova tecnologia, pode ser uma boa maneira de começar a identificar oportunidades.
Ameaças (Threats)
As ameaças são fatores externos que podem afetar negativamente o nosso crescimento pessoal. Elas são altamente prejudiciais aos nossos objetivos e podem, muitas vezes, requerer que traçamos novas metas ou que investimos mais esforços em sua superação. As ameaças são, de certo modo, eventos que podem potencializar as nossas fraquezas.
Como identificar ameaças ao seu crescimento pessoal?
Aqui voltamos ao método de perguntas para identificar possíveis ameaças. Definir qual pode ser o maior empecilho para a realização de metas, obstáculos que vêm sendo enfrentados por profissionais que atuam na mesma área que você e alinhar quais são as competências que você ainda precisa desenvolver para tornar-se mais forte frente aos seus objetivos são alguns questionamentos válidos na identificação de ameaças.
Como lidar com as ameaças?
A maneira mais efetiva de lidar com as ameaças é prepará-las para superá-las. Fortalecendo seus pontos fortes e trabalhando de maneira gradual as suas fraquezas, você estará mais preparado para os fatores que podem afetar sua caminhada até a conquista de suas metas.
Como usar a análise SWOT?
A partir da definição dos quatro pontos a serem preenchidos durante a realização da análise SWOT, é possível identificar de maneira global quais são as nossas características e os elementos externos que precisam receber nossa atenção. Elencando seus pontos fortes, por exemplo, é possível trabalhar de maneira efetiva na criação de oportunidades onde eles farão com que você se destaque.
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Passos para realizar uma análise SWOT pessoal efetiva
Não faltam exemplos de momentos onde a análise SWOT fez com que gestores investissem de maneira assertiva em um ponto forte ou oportunidade da empresa, ou encontrassem maneiras menos onerosas de trabalhar sobre os pontos fracos e as ameaças. Para aplicar esta ferramenta, de maneira efetiva, em sua vida pessoas, é necessário seguir alguns passos.
Faça uma lista de suas forças, fraquezas, oportunidades e ameaças;
Lápis e papel na mão ou no bloco de notas do seu celular mesmo. Comece pelos questionamentos para encontrar as respostas e preencher cada um dos quadrantes da análise SWOT. Não tenha receio de escrever demais, já que, com o passar do tempo, você poderá reavaliar suas respostas e adequá-las melhor a sua realidade.
Analise cada item da lista;
Após a escrita de todos os itens requeridos em cada uma das letras, chegou a hora de se debruçar sobre eles. Pense com cuidado sobre cada item descrito e verifique se eles foram conseguidos por meio de uma reflexão sincera e sem filtros.
Para cada item, avalie sua importância e relevância;
Hierarquizar os itens que você escreveu é importante para que você não se atenha, de início, a pontos que podem ser trabalhados posteriormente ou que serão solucionados com a resolução de elementos de maior relevância.
Priorize as forças e oportunidades, e reflita sobre como você pode aproveitá-las;
Atuar sobre os pontos de destaque, em um primeiro momento, costuma ser mais efetivo. A partir da análise de forças e oportunidades, você ficará mais confiante para atacar os outros pontos de atenção.
Identifique maneiras de superar suas fraquezas e lidar com as ameaças;
Encarar, de forma sincera, suas fraquezas e a maneira como você lida com ameaças pode ser uma tarefa árdua, mas que costuma ter bons resultados com o passar do tempo. Tente pensar em um item de cada vez, apontando possíveis maneiras de superá-los.
Elabore um plano de ação para implementar as mudanças necessárias;
A superação exige mudança. Busque construir pequenos degraus até alcançar as suas metas, atuando de maneira gradual sobre seus pontos de atenção. Não tenha pressa, algumas questões você conseguirá resolver com o passar do tempo.
Revisite sua análise SWOT periodicamente para verificar seu progresso.
Assim como a superação dos pontos que impedem seu crescimento, retornar a análise SWOT que foi o pontapé inicial para a conquista de suas metas pode ser importante para que você perceba qual foi o caminho trilhado e sua evolução.
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